Jongerencoaching

Ook jongeren verdienen een plek waar ze zich gehoord, begrepen en gesteund voelen.

Voelt je kind of tiener zich onzeker, vastgelopen, overprikkeld of niet goed in zijn vel? Heeft hij of zij last van stress, uitstelgedrag, moeite met het uiten van emoties? Of heeft je kind door eerdere ervaringen een minder positief zelfbeeld ontwikkeld?

In een veilige en vertrouwelijke omgeving help ik jongeren vanaf 12 jaar om zichzelf beter te leren kennen, hun kwaliteiten te ontdekken en meer zelfvertrouwen op te bouwen. Samen kijken we naar wat er speelt en zoeken we naar manieren om hiermee om te gaan.

Jongere die in het gras zit met het hoofd op de knieën

Ik kan ondersteuning bieden bij

  • Weinig zelfvertrouwen en slecht zelfbeeld
  • Faalangst en onzekerheid
  • Stress, overprikkeling en schooldruk
  • Omgaan met emoties
  • Grenzen aangeven en voor jezelf opkomen
  • Sociale onzekerheid
  • Keuzes maken en omgaan met verwachtingen
  • Persoonlijke groei
Prijs

50 per sessie

Gratis kennismakingsgesprek

Maak nu een afspraak

Hoe werk ik?

  • Geen vast stappenplan

    Iedere jongere is anders. We vertrekken vanuit wat er op dat moment speelt en bepalen samen waar de jongere graag aan wil werken.

  • Gesprek, oefening en creativiteit

    Ik werk met werkvormen die aansluiten bij de leeftijd en de leefwereld van de jongere.

  • Laagdrempelig onderzoeken

    Zo verkennen we gedachten, gevoelens, kwaliteiten en uitdagingen — op een manier die niet zwaar aanvoelt.

Een traject op maat

  • ± 6 sessies als richtlijn

    Iedere jongere is anders. Hoeveel sessies nodig zijn, hangt af van de hulpvraag, de persoonlijkheid en de stappen die de jongere zelf wil en kan zetten. Zes sessies geven meestal voldoende tijd om samen aan de hulpvraag en de persoonlijke doelen te werken.

Bij Sense of Light vind je een warme en veilige plek waar jongeren zichzelf mogen zijn, kunnen groeien en stap voor stap sterker in het leven kunnen staan.

Foto van Hilde Damen

Waarom jongeren?

Ik vind het belangrijk om jongeren die met moeilijkheden kampen al op jonge leeftijd de nodige ondersteuning te bieden. Door tijdig stil te staan bij bijvoorbeeld onzekerheid, stress, zelfbeeld of emoties, kunnen ze zichzelf beter leren kennen en vaardigheden ontwikkelen die hen ook later in het leven van pas komen.

Jongeren zijn onze toekomst. Juist daarom wil ik hen een veilige en warme plek bieden waar ze zichzelf mogen zijn, hun kwaliteiten kunnen ontdekken en kunnen groeien in zelfvertrouwen.